Där kom förkylningen igång på riktigt… Hosta, halsont, snorig, 37,3 i temp. Okej, så det är knappt feber ens, men det är över en grad högre än det var igår och jag känner definitivt av det! Förhoppningsvis kan det orda till sig lite snabbt i alla fall. Sonen har redan gått ned en grad från sin högsta temp och har mått oförskämt bra hela tiden, om än lite snorig och hostar nån gång ibland. Men betydligt mer obrydd än sin arma moder, that’s for sure! Vi får väl båda stanna hemma imorgon i alla fall, så det blev inte så mycket tillbaka till vardag ännu.
Nu får jag väl nästan hålla tummarna för att fertila perioden och ägglossningen håller sig borta en stund till, tills jag känner mig lite piggare och fräschare gärna… Min arma, arma tempkurva!
Har använt upp alla ägglossningstest jag köpte förra cykeln och var rädd att jag skulle ha köpt för många. Så nu slog jag på stort och beställde ett 48-pack! Så nu kan gärna ägglossningen få komma… 😉
Har fortsatt haft nästan-äggvita-fast-inte-riktigt-flytningar som jag ändå loggat som fertilt sekret. Det är ju inte helt genomskinligt eller fullt lika vattnigt som ”riktig” äggviteflytning, men den här sortens sekret var faktiskt det mest fertila jag fick under våren när jag inte hade en så övertydlig ägglossning. Så det kan ju faktiskt räknas! Förra cykeln blev det mer och mer äggvitigt ju närmre ägglossningen jag kom, men totalt blev det ganska många dagar som loggades som fertilt sekret. Nu verkar det faktiskt som att jag är där igen, peppar, peppar! Så nu väntar jag bara på att LH ska börja stiga också.
Börjar ju jobba på måndag, så inser att jag inte kan mäta lika ofta när jag är iväg på jobbet, så kanske tog i lite i min beställning. Men oh well. Igår blev sonen även hemskickad efter en timme på föris för att han var lite snorig, så får väl se om det blir något på måndag. Men det lutar kanske åt att sambon får vabba i så fall, om inte jag också blir lite snuvig för då får jag ju gott stanna hemma. I mitt stilla sinne är jag mest orolig för att få feber och inte kunna tempa, hah.
Igår hade jag som äggviteflytningar, fast inte riktigt lika elastiska och dessutom lite vitgula i färgen och inte genomskinliga. Men definitivt stretchiga och ganska stor mängd. I morse var de inte alls så, tyckte däremot att de var lite vattniga? Kanske. Svårt när det inte är klockrent och inte riktigt passar in i någon ”kategori” av flytningar. Har loggat det som äggvite och vattniga flytningar och skulle ju potentiellt kunna vara fertil då, men jag vet inte… Förra cykeln var de lättare, först krämiga sen blev de mer och mer äggvitiga tills de blev krämiga och klibbiga igen. Men det är ju ingen helt lätt vetenskap det här, och flytningarna kan ju leva sitt eget liv och variera från cykel till cykel. Hade ju varit häftigt om det var början på en fertil period i alla fall, speciellt om den började på CD 10! Men ska ju absolut inte få upp några förhoppningar, kan ju ändras snabbt 🙂
Ja, det här var visst ett helt inlägg om flytningar… Spännande värld det här med barnaskapande haha…
Mensen har tagit slut för denna gång för några dagar sedan, och igår började jag att testa med LH-test. Supersvagt streck, vilket låter positivt med tanke på att munkpeppar ska kunna höja halterna och jag var lite rädd att det skulle vara förhöjt hela tiden. Hoppas dock på en riktigt tydlig stegring, och att den kommer relativt snart. Vore ju trevligt. Men jag får ju inte bli för besviken om det inte kommer supertidigt, utan får försöka hitta lite av det berömda tålamodet istället. Men ska bli kul att se om det blir någon skillnad, andra cykeln med rosenrot också.
Håller i övrigt på att ställa om till lite nya rutiner. Vi försöker anpassa oss till mat- och sovtiderna på förskolan för att få lite kontinuitet, så de rutiner jag jobbat in och vant mig med sedan juni har fått ge plats åt nya rutiner. Och här sitter jag hemma igen, medan sonen är på föris. Bara att vänja sig med det med, om en vecka börjar jag jobba igen! Skönt nog på mitt ”riktiga” jobb och inte placeringen jag haft p.g.a. corona, så det känns bra. Inskolningen har hittills gått bra, sonen blir rätt ledsen vid lämning eller strax efteråt när han kommer på att jag har gått, men pedagogerna har lyckats distrahera honom rätt snabbt och sen har han haft det väldigt roligt och uppfört sig exemplariskt. Var lite jobbigt i morse då jag var inne och lämnade hans väska i facket medan han sprang ute och härjade, han hann bli ledsen under tiden och slängde sig kring min hals och ville inte släppa taget förrän han blev distraherad av den automatiska dörröppnaren och allt var frid och fröjd tills jag gick på riktigt. I de situationerna är det ju jobbigt, han känns för liten för att riktigt förstå det där med adjön och att mamma kommer tillbaka. Desto mysigare är det sen att komma och hämta, då får man också en varm kram – fast sen vill han knappt följa med hem. Så det känns bra. Det kommer nog bara bli bättre med lämningarna. Tanken är ju också att hans pappa tar lämningarna då jag har det lite stressigare iväg på mornarna, så tar jag hämtningarna. Lite win/win. 🙂 Ny era i livet blir det, oavsett!
Här sitter jag hemma, och sonen är på förskolan själv. Jag hade förväntat mig lite mjukstart, typ ”ta en promenad på en timme och kom tillbaka” men nu var jag där i kanske 10 minuter innan jag lämnade honom, och ska komma tillbaka i slutet av dagen om de inte hör av sig. Jag kan ju se förskolans innergård från vår balkong, och kunde ju inte låta bli att spionera lite, lite. Tyckte det verkade som att han blev lite ledsen efter en liten stund (i början sprang han glatt runt och utforskade), sen gick de in. Nu sitter de och äter lunch, sedan blir det tupplur och sen är det snart dags att komma och hämta. Försöker att inte tänka för mycket på detaljer, ”tänk om han inte äter”, ”tänk om han inte somnar utan mig”, ”tänk om han inte uppför sig” och låter det få vara så. Jag har ju varit ifrån honom hela dagar på jobb tidigare, men då har han ju varit med sin pappa. Han har bara varit utan någon av oss korta stunder, ett par timmar när vi gick på restaurant en gång bara, annars har någon av oss alltid varit med honom. Men det är ju dags. Även om jag är lite nojig, och även om jag smet ut på balkongen cirka två gånger i minuten första tiden, så går det ändå bättre än jag trott. Hade faktiskt trott att jag skulle vara ännu värre. Hoppas att han haft det bra sen när jag kommer och hämtar bara… Huff!
Annars då? 🙂 Idag är det CD 5 och jag har haft en ganska lätt mens den här gången. Brukar få en dag med mycket riklig blödning, och några medelrikliga dagar innan och efter. Nu har inte värstingdagen dykt upp än, och det verkar som att det varit uppe och vänt och att det blir mer sparsamt nu. Förra cykeln hade jag 6 dagars mens med en dags spottings efteråt, och så tre dagars spottings innan mensen med. Brukade ha runt 5 dagar, under våren har det legat på 6-7, men har inte haft spottings förrän jag första cykeln med syskonförsök. Ska bli spännande att se hur det blir denna gång.
Här kommer som utlovat lite research på vad det egentligen är jag gått på den här gången.
Kyskhetsträd (Vitex agnus-castus) är en kransblommig växtart som beskrevs av Carl von Linné. Kallas även för munkpeppar och används bl.a. för behandling av brunstiga ston. Har även använts för att behandla premenstruella spänningar.
Brunstiga ston? Vafalls? Så vidare många tillförlitliga källor på svenska hittar jag inte vid en snabb sökning, däremot finns det fler på engelska. Munkpeppar tycks påverka många hormoner som är inblandade i kvinnors menscykel, och det ska finnas god evidens för användning vid bröstsmärta, PMS, och svårare PMS som PMDD. Det finns inte tillräcklig evidens för att det skulle hjälpa kvinnor med oregelbunden mens att bli gravida, men det kan hjälpa dem som inte producerar tillräckligt med progesteron. (1)
Man tror att vitex minskar nivåerna av hormonet prolaktin (som stimulerar bröstens mjölkproduktion) som i sin tur kan bidra till att balansera övriga hormoner, inklusive östrogen och progesteron. (2) Höga nivåer av prolaktin är även vanligt vid lutealfasdefekt, en kort lutealfas. Studier har gjorts där vitex visat sig minska prolaktinnivåerna och i sin tur bidra till längre lutealfaser, och bättre hormonbalans. Vitex kan även bidra till mer regelbundna cykler. (3) Stress har visat sig kunna öka produktionen av prolaktin. (4)
Vitex sägs kunna stimulera produktionen av LH och FSH. LH är det hormon som man mäter på ägglossningstest och som säger till kroppen att ägglossa. FSH stimulerar folliklarna. Detta kan också vara på grund av den prolaktinhämmande effekten, eftersom prolaktin hämmar produktionen av LH och FSH. Till exempel så kan ju amning göra att ägglossning och mens uteblir. Höga halter FSH gör så att ägget mognar snabbare och att östrogenhalterna ökar, vilket i sin tur leder till en tidigare stegring av LH och att ägglossning sker tidigare. Därefter ökar halterna av progesteron vilket kan minska PMS-symtom och ge en mer balanserad cykel. (5)
Mest evidens finns det alltså för att minska PMS och dylikt, samt att höja progesteronnivåerna. Att ”balansera hormonerna” är ju något flummigt, men det tycks ju påverka hypofysen att dra ned produktionen av vissa hormoner för att fokusera på andra. Dessa andra hormoner är ju viktiga för att få igenom ägglossning och få en hälsosam cykel. Som med stress så kan ju kroppen behöva lite hjälp att prioritera fertilitetshormoner över annat, och kan det ge en skjuts på vägen så låter det ju inte helt fel! Det är ju absolut inget mirakelpiller dock, men kan det ge kroppen en välbehövlig push så är det ju värt att prova. Får se ifall det ger någon effekt.
Hade kanske inte behövts allt för livlig fantasi för att kalla idag för första dagen, för mensen ökade rätt långsamt i mängd. Så hade lika gärna kunnat kalla igår för ytterligare en dag med spottings. Men jag fortsätter räkna såhär nu, vet inte om det spelar jättestor roll ändå. Hade ju då kunnat hålla min lutealfas på 10 dagar i alla fall, vilket fortfarande är i kortaste laget, men i alla fall.
Både spottings och en kort lutealfas kan vara tecken på lågt progesteron. Stress kan ju påverka progesteronproduktionen då kroppen får fokusera på att producera stresshormoner snarare än såna fjantiga saker som könshormon. Så det känns ju som att allt hänger ihop. Jag har redan börjat käka munkpeppar från igår, och det ska kunna hjälpa till att få hormonerna i balans, men även öka progesteronet. Får erkänna att jag mest läst lite snabbt så blir kanske veckans hemläxa…
Solklart negativt test i morse också, tempen något lägre än igår och jag blöder lite mer. Väldigt sparsam blödning, men ändå så pass att det är blod och inte blodblandade flytningar. Räknar kallt med att det ökar under dagen eller till imorgon. Med lite välvilja kan jag kanske sträcka det till 9,5 dagars lutealfas, inte helt optimalt. Tanken var ju att det skulle gå åt andra hållet…
Jag hade ju inte räknat med att det skulle bli något, och verkligen ställt in mig på at få börja en ny cykel och testa lite nytt för att se om jag kan optimera den ännu mer. Men jag hade en riktigt låg dag igår, både energi och humör. Tänkte ju redan då att mensen var på intågande, men jag var inte riktigt beredd på att det skulle kännas så tufft ändå. Försöker att hitta peppen här idag, men får väl också ta mig lite tid att faktiskt ”sörja” det som inte blev.
Nya tag. Inskolning på riktigt nästa vecka, något att fokusera på. Mitt stora lilla barn! ❤
Nu har tempen gått upp igen. Mätte i ungefär vanlig tid kring 04 när sonen vaknade och då var den uppe i 36,43 (till skillnad från 36,18 igår). Somnade om och vaknade igen vid 06 och bara för att jag var nyfiken tempade jag då med och hade 36,66. Sen eftersom det var helg så hade jag möjligheten att unna mig en liten sovmorgon, så somnade om ytterligare en gång för att gå upp kring 08. Då var tempen 36,98. Vet inte om den brukar stiga så mycket (eftersom jag inte brukar vara galen nog att tempa vid tre olika tillfällen…) och jag kommer ju definitivt gå på den första men hmm…
I morse har jag haft lite mer brunrosa flytningar, men bara precis inne vid tappen när jag kollar sekret och inget som syns på papper. Är ju dock rätt sparsamt med flytningar just nu. Kan ju vara mensen som är på väg, eller något annat. Svårt att säga.
Tog ett gravtest i morse också, som såklart var negativt. På ÄL+9 säger det väl egentligen inte så mycket, speciellt med ett ”vanligt” test och inte testa tidigt. Fortsatt ont i magen till och från, och ömma bröst. Var även trött nog att jag somnade en stund på soffan igår när sonen sov middag, något som jag ytterst sällan gör! Kan ju såklart vara på grund av ett intensivt första besök på förskolan (gick jättebra i övrigt!) så tja… Jag vill inte läsa in för mycket i något, här är mest ett konstaterande över vad jag upplever. Hade kunnat gå bananas och hurrat över implantationsdipp och nidblödningar, men jag känner mig inte riktigt på humör att sväva iväg. Jag får helt enkelt vänta och se. Planen är att ta ett test imorgon också, sen får jag kanske invänta mensen. Jag kan ju såklart testa på en vardag lika gärna, sonen vaknar ändå så pass tidigt att det är gott om tid innan vi behöver ta oss till förskolan klockan 09, så är ju inte tal om att rusa iväg någonstans. Får väl se vad test, temp och flytningar har att säga först! 😛
Inatt drömde jag att jag var gravid. Hade fått värkar/magont, och vi släppte allt för att åka in på direkten. Väl där är också min mamma där, och hon håller på att fylla i lite papper när jag kommer på att jag ju faktiskt inte ens varit på rutinultraljud ännu, vilken vecka är jag egentligen i? Sen vaknade jag innan jag kunde reda ut det…
I vaket tillstånd kunde jag konstatera att tempen dippat rejält idag, ned under coverline med 0,3 grader lägre temp än igår. Den som hade legat väldigt stabilt hela lutealfasen… Igår eftermiddag fick jag en liten blodstrimma i flytningarna, men har inte varit något sedan dess varken igår kväll eller nu på morgonen. Förra cykeln fick jag en blodstrimma på CD+8 som sedan blev till mens, men det var mycket större strimma då och det fortsatte komma. Något som däremot återkommer är de ömmande brösten och en ökad värk i magen, nu lite mer åt molande hållet och lite som en tyngdkänsla nästan. Jag hade ju kunnat hoppa direkt till att tro att det är ett implantationsdipp och en liten nidblödning, men jag känner mig inte övertygad. Förra cykeln fick jag ju så mycket falska förhoppningar, och det var ganska tungt. Har även noterat såna små blodstrimmor två gånger tidigare under cykelns gång. Funderade på om det var en ägglossningsblödning, men det sammanföll inte med ägglossningen så 😛 Troligtvis har jag bara lite känsliga slemhinnor.
Får se om det dyker upp mer blodstrimmor, spottings, mens, eller något däremellan. Om jag följer samma lutealfas som sist så är det mens om tre dagar. Även om jag är lite avfärdande nu så kommer jag nog testa imorgon eller tidigast i övermorgon (troligtvis både och haha) eftersom det är helg och jag inte behöver fokusera på att komma upp och iväg på morgonen som det blir hela nästa vecka.
Idag ska vi också iväg till förskolan för ett första besök, men det kommer bara vara på två timmar och jag tror inte att jag behöver förbereda så mycket nu, utan info kommer då. Men hur som helst så måste jag försöka komma dit någorlunda hel och ren i alla fall 😀 Så det är nog dags att avsluta inlägget och ta morgon på riktigt. Fortsättning följer!
Projekt Syskon 